上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日は、仕事がお休みで生理初日でした。


朝、トイレに行って、しばらくすると
恐ろしいぐらいの急激な腹痛で動けなくなりました。


5年位前に同じような事があったのですが
冷や汗が出て、エビのように丸くなり呻くしかありませんでした。


マンションの一階が医者なのですが
順番待ちで痛みとめも処方してもらうには時間がかかる・・・・



で、救急車に揺られ
病院へ。


座薬で(笑)痛みは治まりました・・・



原因は不明でしたが
その時の私は


ノーメイク
ノーブラ(笑)
パジャマでジャージ
ウンウンうなっている


お世辞にもこぎれいなカッコはしてなかったわけですし
婦人科検診もバッチリされました。


でもねえ・・


痛くて痛くて、見た目とか
そんなことに構ってらんなかったのです(^^)


痛みが治まり
タクシーで家に帰り


思い返してみても
何もありません。


ノーメイクで眉毛がない!!のを見られた!!とか(たとえですが・・・笑)


細かい事をいちいち言う自我が
痛みに集中してたので静かだったのかなあ?



何もないのです。


これはラクだねえ・・・・


ま、痛いのはもう嫌ですが(笑)




しばらくしてマシになったら



痛みがあるのは異常だ・・とか
なんかの病気の前触れじゃないか、とか
仕事休みでよかった、とか
迷惑かけたかな家族に、とか


ああだこうだ


自我はよく喋ってました。









あなたも【本当の自分に還る旅】始めませんか?




浄化ワークって何?!という方は
まずは無料電子ブックをクリック


●大好評の無料電子ブック「人生の創造主になる方法」
こちら

●ついに公開開始!無料電子ブック第2弾「私の秘密」
こちら

●第3弾登場!無料電子ブック「最期の旅」
こちら



読んでいただき、ありがとうございます(*^▽^*)





スポンサーサイト
一時期、健康オタクだった事がありまして
すんごい情報通になってました(笑)


これがいい
これはダメ
これはオッケー
これはアウト・・・


忙しいですが、それらにも
あんまりこだわりはなくなってきました。



その遺産と言ったら何ですが
生ジュースをつくるジューサーを買ってたんですね。




低速ジューサーというやつで
従来のミキサーとは違い、酵素を破壊せずに
残したままジューシングできるスグレモノです。




その名も”イキイキ酵素くん”



バッチリなネーミングです(^▽^)



で、そのイキイキくんを使おうと
先月くらいにフトひらめき



しばらく使ってなかったのを引っ張り出して
使い始めました。



どうせなら、ジュースの効果を
最大限に引き出したいという自我がささやいたので



ついでに、週一回の一日断食を始めました。



やりたくなくなったら、止めてやろう・・・
何とも軽いノリで始めました。



体は、食べ物を消化する際に酵素が使われ
それが消化で使われれば使われるほど
疲れたり、代謝が悪くなったり・・・・うんぬんかんぬん(略)



で、酵素たっぷりのジュース飲めば
いい感じになるらしく、消化器官を休める事ができると(略)



そうすっと、今まで消化にかかりっきりだったのが
ほかのところ(肌とか)に手が回ると(略)



にんじん3本、りんご1個のジュースが基本で
りんごはほかの野菜と混ぜても(略)




・・・・ 
・・・・・・
・・・・・・・・・



いや、このジュース
マジ、ウマイ・・・(・∀・)


ウマイので続いています(笑)



思考と同じで、消化器官も使わないでオッケーの
時間が出来ると



何か自動的に、自然に適った働きを
ちゃんとしてくれるんだなと感じています(実感・・・)



よく噛んで食べる、というのも
今ここ体験とかそんなんよりも



味わって、味わって・・・・
あたりまえのことが出来てくるのかなと



今更ながら、思いました。





あなたも【本当の自分に還る旅】始めませんか?




浄化ワークって何?!という方は
まずは無料電子ブックをクリック


●大好評の無料電子ブック「人生の創造主になる方法」
こちら
●ついに公開開始!無料電子ブック第2弾「私の秘密」
こちら



読んでいただき、ありがとうございます(*^▽^*)




日々、忙しかったり
する事があったりするとなかなか
浄化の時間なんて取れない・・・・


一度や二度、そうおもったことも
なくはないのですが


テイクオフコースのコラムで



何でも一心不乱にやれば
それが坐禅となる



と言った内容が書かれてありました。




仕事なら仕事を
家事なら家事を
食事なら食事を


ただ、味わって感じてみる。
それをするだけ、になる。



さっそく、昨日の晩御飯を食べるとき
それをする、になってみました。



箸を持つ
口に運ぶ
噛む
噛む
味わう
味を感じる
噛む
噛む・・・
・・・・
・・・・・・・


ほかの家族は、タイガースの試合を見て
盛り上がってましたが
ちっとも食事の事なんか気にしてないような感じでした(笑)



これをやると、テレビなんか
見てる暇がなくなってしまいます。



噛む事に、今まで以上に
敏感になるので


時間はかかるんですが
少量でおなかいっぱいになってしまいました。



いかに自分が無意識に
ご飯を食べていたのかということ・・・・・



食事と言う行為さえ
もう無意識にやってるんですね。



確かに、歩行禅というのもありますが
普段歩く事なんて
歩き方
足を出す
踏みしめる


そういうことなんて、意識してやってないですもんね。



仕事にしても



あ~~~、まだ○○時だよ~~
帰るまであと何時間もあるよ~~


って、心、今ここにあらず(笑)



目の前の事を、ただやるだけ・・・。



これは結構、奥が深そうです。





あなたも【本当の自分に還る旅】始めませんか?




浄化ワークって何?!という方は
まずは無料電子ブックをクリック


●大好評の無料電子ブック「人生の創造主になる方法」
こちら
●ついに公開開始!無料電子ブック第2弾「私の秘密」
こちら



読んでいただき、ありがとうございます(*^▽^*)





昨日まで、7連勤でした。
や~~、販売ってスゴイ・・・(笑)


ダイエットダイエットと必死になっていたけれど


ようするに食べ過ぎなきゃいいのかも・・と思い
夜をよく噛んで食べた。


量が減る。


以前、ナターシャ・スタルヒンという方の
サイトをよく見ていて


体は消化するのに結構
エネルギーを使うとあった。


だから断食なんかは
内臓を休ませて、体を生き生きさせるらしい。


で、それを思い出した。




朝早いと確かに眠いこともあるのだけれど


以前のような体が重い、とか
だるくて起きられない、とか

全然なかった・・・


逆に、何か冴えわたる感じ


あわせて、坐禅だもんな(^^)
リラックスできるし、カラッポになるし。


ボチボチいくか~~~




夏からアナタも、浄化を始めてみませんか?
当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





いつも応援、ありがとうございます




浄化ワークって何?!という方は
まずは無料電子ブックをクリック


大好評の無料電子ブック「人生の創造主になる方法」
こちら

ついに公開開始!無料電子ブック第2弾「私の秘密」
こちら








母が、ノロウイルスに感染しました
去年もかかってたような・・・・


私は一度もなったことないのですが
下痢と嘔吐がすごいらしいです。


ちょっとお疲れ気味なのかな~と・・・・
お休みできてよかったです。


母をずっと合わせ鏡で
何を感じるかを、ずっとやっていくと


やっぱり寂しさ・・、それを振り切ろうとする
たくましさ、強がり、やりきれなさ、可愛さ・・・


そんなものが浮かんできます。


今まで、母親が人に頼らないのを見るにつけ
何て強情なんだろう・・とか
何て意地っ張りなんだろう・・とか
思ったもんです


それで、またイライラをインプットしてたんですが・・・・


感じることが全部、自分であるために
それほどイライラせずに・・・
同化せずに眺めていられるようになりました。


意地っ張りなお母ちゃんも、カワイイな~・・・なんて(笑)


今までずっと働いてきて
私たちのお迎えから、ご飯つくりから何から何まで・・・・

一手に引き受けて、頑張ってきたんだな~と。


文句言われながらも、家を追い出されたりせずに
今までちゃんと生きてこられた。


しんどさも、上手く行かないことも
めんどくささも、愚痴も何もかも

しっかり感じきれずに生きてきた。


自分の内側がしっかり映っていました。
あらためて、お母ちゃんがそれを見せてくれました。




お母ちゃん、ありがとう・・・・



春からアナタも、浄化を始めてみませんか?
当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





いつも応援、ありがとうございます




浄化ワークって何?!という方は
まずは無料電子ブックをクリック


大好評の無料電子ブック「人生の創造主になる方法」
こちら

ついに公開開始!無料電子ブック第2弾「私の秘密」
こちら










  
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。