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昨日、分かってなかった~と書きました。


ほんとにそうだなあって、感じたのですが・・・
何かというと思い込み。



私って誰?
どんな人?って考えると
いろいろ出てきます。



自我なんですが・・・・



ここまでは、まだ、分かりやすい。


けれど、同じような場面とか、同じような人の言動に
ものすごくイライラしていて


けれど
まだ、アレが自分だとは気づいていない。



あ~~・・・
あんなこと言ってるよ・・・・(イライラ)
あんなことしてるよ・・・(イライラ)
てな具合です。


何とか、イライラの原因である
アイツをどうにかしよう、どうにかしよう・・・と考えます。



その気持ちを抱いたまま、浄化をしてしまいます。



イライラならまだ、かわいいもんですが

激しい怒り
憎しみ
トラウマ


これがあると、自我から離れられず
冷静になれません。



浄化をしているのに


変わらない!!
消えない!!
思い通りにならない!!


おかしい・・・・

浄化って、ウソなんじゃない?となってしまいます。



ほんとうに、トリックにはまっていました。


間違いなく自分の事として、そういう部分があると
掘り下げて、認めて飛ばす




私はあんなことはしない、こんなことは言わない・・・・
でも、逆の事を必ず握っています。


あんな冷たいものの言い方はしない、なら
私はいつも優しい言い方をしている。


けれど、冷たい言い方と、優しい言い方はセット。
どちらかだけでは、存在できません。


どちらかを選んでいるに過ぎない・・・・

優しいがいいとおもっていて、冷たいを封印しているので
目の前の人が、それをみせてくれているだけ



ほんとうに、それだけでした



自分の事なんて、分かってると思ってるのが
そもそもの思い込みでした。



無意識に沈んでいる、自我だもの・・・・

見たくない部分を見せられたら
うえ~~ってなって、キレますが(笑)


それだけ、ひた隠しにしていて
何とか見ないようにしていた部分だったんだなあ~~と
今は感じます。




一個一個、丁寧に見ていく必要がありますが
何だか、シンプルに考えられるようになったかも?です。









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当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





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