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失恋の悲しみを浄化してると
一番最初にやってくるのが、悲しみ。


そのあとに、罪悪感や空しさ・・・・


これらをとっぱらうと、嘘のように
心が軽くなります。


しかし


心が軽くなるというのを
無関心、無関心を装う・・・・で止まっている可能性がありました。


どういうことかというと
怒りです。


思い通りにならなかった怒り
言いたくても言えなかった言葉をのみこんだ怒り
やりきれない怒り


怒りが、沢山ありました。


そして、何に一番怒っているかというと
その事を忘れられない、思い出してしまう
自分自身にでした・・・



いつまでも悲しい自分に対する怒り
いつまでもウジウジしている自分に対する怒り


相手に怒る=自分を責める

このことに、間違いはない感じです。


今までは、相手がああ言った、あのことが許せない
相手が、相手が・・・・という風に



相手ありきだったのですが
それは全部自分に跳ね返ってきてました。



相手に感じるものは自分の中にある
相手から責められてるように感じたり
相手に怒りを感じたら
それは
結局のところ自分自身を責めている・・・




シンプルですが、頭ではなく
腑に落として納得しました。










春からアナタも、浄化を始めてみませんか?
当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





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