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テイクオフコースの日記の中で
仲間がオススメしていた本です。





孤独であるためのレッスン (NHKブックス)孤独であるためのレッスン (NHKブックス)
(2001/10)
諸富 祥彦

商品詳細を見る




なかなかいい感じです。


フォーカシングについて詳しく載っていて
エクササイズなどもありました。


詳しくは読まれてみるといいかもです。



以前、安田隆さんという
「気」セラピストさんの書いた本に
同じようなことが書かれてあり


やはり、内なる自分の声(自我の声)に
耳を傾けること・・・が必須になってくるのかなと感じました。


それでなくても
行き詰まりを感じたりしているときは


何とかしよう・・・と自ら問題をつくりあげているので
自我と離れることが出来ないでいます。


無意識の奥に隠れた声は
思ってる以上に素直でないときもあります。




自我のホンネ。



これを聞き出す・・・
聞いてみる、待ってみる・・・・



これはこうだ!!
だからああにちがいない!!!



決め付けずに・・・・



でも粘り強く(笑)



つかんだ!!とおもうと
さっと逃げていきます、ホンネ。


でもたどり着きます。








ありがとう




夏からアナタも、浄化を始めてみませんか?
当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





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