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感情の浄化をしています。


主に


怒り、悲しみ、イライラ、憎しみ、妬み・・・こんな感じですが。


テイクオフコースに入るまでは
漠然とした苦しさやもどかしさがあったのですが


それが何なのかはつかめずにいました。



また

感情をむき出しにする人や
笑いや喜びを臆することなく表す人にも


時には不快感を感じていました。




でも、その上に



その人が羨ましいとか
その人が嫌いとか
その人を見下すとか
その人がキモイとか


いろんなものがデコレーションされていたので
そうだそうだ、と信じきっていました。



でも何だか
その下のものが見えてきました。





感情を出すのは悪いことだ!!


それは許されないことだ!!



何も言うな!!!


黙っていろ・・!!!


そうでないと生きていけない!!






時には、隣で笑い声を聞いても
イライラする・・・・



これは何だろうという思い。




そう感じる私がおかしいのかな?
疑問と罪悪感。





怒り・・・・
押さえ込まれた怒りでした。



自分が抑えているのに
出している人が許せなかったんですね。


私も出したい!!!
なのに・・・・



だからまた怒りが溜まる。
悪循環でした。


しっぽをつかみました。



それは何故だったのか・・・・
原因は必ずあります。



今度は逃がさないぞ~~(笑)




浄化します!!






sawaさんのブログ(心の浄化・鬱のカテゴリー)からヒントをいただきました。
ありがとうございましたヽ(。◕ܫ◕)人(◕ܫ◕。)ノ





読んでいただきありがとうございます




夏からアナタも、浄化を始めてみませんか?
当たり前が当たり前でなくなる旅へ(。◕‿◕) 
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース





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